Mäta je esencia bdelej prítomnosti, čistého smeru a slobody „tu a teraz!" Svoju sviežosťou a čistotou stráži prirodzený pocit pokoja a voľnosti v našom emočnom centre. „Očistný vánok" nedovolí usadzovaniu nánosov emócií v ťažkých situáciách a pomáha nám mnohé si uvedomiť, predýchať a „stráviť". Mäta prináša voľný nádych, kedy sa nám do tela - v mieste solar plexu - navracia odvaha aj sila prirodzene sa prejaviť a voľne komunikovať. Vydať sa svojou cestou.

Množstvo nahromadených a neprejavených emócií môže spôsobovať problémy s trávením, choroby dýchacích ciest a tiež pretlaky v hlave, často migrény. Kvapka mäty vtieraná do miesta pretlaku - spánky, zátylok, žalúdok, prípadne inhalácia esencie, prinesie takmer okamžitý pocit úľavy. Ako keď dokorán otvoríte okno v dlho nevetranej miestnosti, odhodíte záťaž zo svojich ramien a konečne sa voľne nadýchnete ...
Mäta pieporná svojím talentom uvoľňuje a čistí 3. čakru, uvoľňuje a otvára priechod cez 5. čakru, do centra našej oslobodenej intuície (oblasť tretieho oka, 6. čakra).

Mnohí dôverne poznáme drvivé pokyny typu „MUSÍŠ!" „NESMIEŠ!" A tiež ten ťaživý pocit, kedy sa stiahne žalúdok, a malý i veľký človek má chuť sa schúliť do klbka a zmiznúť zo sveta. A práve mäta pieporná vstúpi do nášho vnútorného prostredia a odľahčí ťaživé balvany z nášho vnútra. Urobí bezpečný a čistý priestor slobodnému nádychu bez manipulácie a obmedzenia. Povie jednoducho: „MÔŽEŠ!" ... Voľne dýchaj a užívaj si radosť zo života!

 

POUŽITIE AROMATERAPEUTICKEJ ESENCIE MINT

analgetické, antiseptické, stimulačné, uvoľňujúce (kŕče), protihorúčkovité

Použitie na telesnej úrovni

– pôsobí proti bolesti hlavy, migréne, závratom, kinetóze
– mierni bolesti zubov, osviežuje dych
– pomáha pri tráviacich problémoch – nevoľnosť, nadúvanie, hnačky, žalúdočné problémy, pálenie záhy, brušná kolika, vracanie
– podporuje dýchací systém – prechladnutie, chrípka, ochorenie dutín, bronchitída, kašeľ, astma
– je prospešná pri prehriatí a horúčke, podporuje potenie
– prebúdza a aktivuje nervy i mozog, používa sa pri nervových poruchách, neuralgií, zápaloch nervov
– podporuje vykašliavanie hlienov

Použitie z hľadiska psychiky

– má vplyv na psychickú únavu, slabosť, vyčerpanie
– uvoľňuje nahromadené napätie – emočné pretlaky a bolesti
– dodáva povzbudenie a inšpiráciu
– prečisťuje myseľ, aktivuje pozornosť, sústredenie a pamäť
– zlepšuje náladu, pomáha pri strese, ponúka úľavu a nadhľad
– podporuje psychickú stabilitu, upokojuje nervozitu
– navracia nás do prítomnosti – v prípade šoku, úľaku, „vyrazeného dychu“, straty vedomia, mdlôb…

Účinky na duševnej úrovni

– prebúdza intuíciu, sebadôveru, stabilitu a nádej
– podporuje vedomú myseľ
– pomáha spracovať a prijať nové myšlienky a dojmy, i tie, ktoré považujeme za ťažko akceptovateľné
 

Kozmetické použitie

– pri dermatitíde zmierňuje svrbenie
– ochladzuje – aktivuje receptory na vnímanie chladu
– má hojivý účinok na akné, zápaly pokožky
– pôsobí ako tonikum, osviežuje
Neodporúča sa používať na ošetrenie tváre. Len na pokožku tela, v minimálnej koncentrácii! 1, maximálne 2 kvapky do 20 ml rastlinného oleja, alebo viď spôsob aplikácie na pokožku.
 

SPÔSOBY POUŽITIA

Inhalácia: 2–3 kvapky do difuzéru alebo odparovača.
Masáže a aplikácia na pokožku: 1–2 kvapky zmiešame s 20 ml rastlinného oleja.
Kúpele: Esenciu je nutné vždy najprv rozmiešať v emulgátore (rastlinný olej, vysoko percentná smotana alebo ktorýkoľvek z terapeutických krémov Pentagramu®) a potom pridať do vody. Na zvýšenie účinku možno pridať kúpeľovú soľ Biotermal. Doba kúpeľa 20 minút.
– dávkovanie pre celotelový kúpeľ: 3–4 kvapky rozmiešať s 20 ml oleja, 150 ml smotany alebo 1 lyžicou terapeutického krému. Pridáme do vane s teplou vodou.
– dávkovanie pre kúpele nôh: 2–3 kvapky rozmiešať s 15 ml oleja, 75 ml smotany alebo 1 vrchovatou lyžičkou terapeutického krému. Pridáme do nádoby s teplou vodou, ktorej by malo byť toľko, aby siahala nad členky. Kúpeľ pôsobí cez reflexné plochy a body na chodidlách.

Kontraindikácie: tehotenstvo, kojenie (znižuje laktáciu), deti do 3 rokov.

 

Mentha Pipperita Oil