POUŽITIE AROMATERAPEUTICKEJ ESENCIE LAVENDER
antiseptické (vírusy, baktérie, plesne), dezinfekčné, analgetické, repelentné, protikŕčové, protizápalové
Použitie na telesnej úrovni
- pôsobí protišokovo, ako prvá pomoc pri bežnom poranení
- zastavuje krvácanie (aj z nosa - kvapka levandule na kúsok vaty, vložiť do nosa)
- zmierňuje bolesti pri poranení, tíši bolesti hlavy vrátane migrén
- uvoľňuje kŕče, napätie, tlak (PMS)
- neutralizuje živočíšne jedy (ošetrenie pri uštipnutí hmyzom)
- ochraňuje proti hmyzu (vši, kliešte, mole)
- pomáha pri infekciách dýchacích ciest, angíny, chrípky, bronchitídy, astmy, srdcových ťažkostiach, hnačkách, vracaní, kašli, reumatických a svalových bolestiach
- posilňuje imunitný systém
Použitie z hľadiska psychiky
- odstraňuje napätie, prináša vnútorný pokoj a psychickú stabilitu, pomáha kontrolovať emócie
- pôsobí ako sedatívum - vhodná pre pokojný a nerušený spánok
- upokojuje srdce, znižuje krvný tlak
- pomáha pri stavoch úzkosti, strachu i nočných morách,
- nervozita, depresia, podráždenosť, hystéria, nespavosť
Účinky na duševnej úrovni
- pomáha uvoľniť nahromadené a nevyjadrené pocity, zažité vzorce
- dodáva odvahu prejaviť tvorivý potenciál a plne sa otvoriť svojmu sebavyjadreniu
Kozmetické použitie
- rýchlo regeneruje bunky pri spálení (aj od slnka), porezaní, pri odreninách, modrinách a pomliaždeninách
- používa sa pri komedónoch, akné, ekzémoch, lupienke, dermatitíde, oparoch
- hojí jazvy
SPÔSOBY POUŽITIA
Inhalácia: 2-3 kvapky do difuzéra alebo odparovača.
Masáže a aplikácie na kožu: 4-6 kvapiek zmiešame s 20 ml rastlinného oleja.
Kúpele: Esenciu je nutné vždy najskôr rozmiešať v emulgátore (rastlinný olej, vysoko percentná smotana alebo ktorýkoľvek z terapeutických krémov Pentagramu®) a potom pridať do vody. Pre zvýšenie účinku je možné obohatiť kúpeľ soľou Biotermal. Doba kúpeľa 20 minút.
- dávkovanie pre celotelové kúpele: 3-6 kvapiek rozmiešať s 20 ml oleja, 150 ml smotany alebo 1 lyžicou terapeutického krému. Pridáme do vane s teplou vodou.
- dávkovanie pre kúpele nôh: 2-5 kvapiek rozmiešať s 15 ml oleja, 75 ml smotany alebo 1 kopcovitou lyžičkou terapeutického krému. Pridáme do nádoby s teplou vodou, ktorej by malo byť toľko, aby dosiahla nad členky. Kúpeľ pôsobí cez reflexné plochy a body na chodidlách.
Esenciu je možné nanášať neriedenú priamo na pokožku, je bezpečná, vhodná aj pre deti.
Účinné ingredience
Lavandula Officinalis Flower Oil