Spôsob prípravy a dávkovanie
Na každych 30 kg telesnej hmotnosti zalejte XY čajovej lyžičky (0,5 g) sušenej vňate 0,25 litra vriacej vody a nechajte 15 minút lúhovať. Užíva sa pol hodiny pred jedlom, rozdelené do 2–3 denných dávok. Maximálna celková denná dávka je 2 g!
Účinky a obsiahnuté látky
Kotvičník zemný obsahuje vo svojich nadzemných častiach predovšetkým steroidné saponíny, alkaloidy, glykozidy, flavonoidy, triesloviny a živice, ďalej minerálne látky a vitamín C. Kotvičník sa používa pri chorobách obličiek a močového mechúra, zlepšuje trávenie a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Výrazne prispieva k prevencii kardiovaskulárnych chorôb. Ovplyvňuje metabolizmus živín a upravuje hospodárenie s vodou. Avšak najvýznamnejší a najviac preštudovaný je jeho účinok na liečbu neplodnosti u mužov aj žien. Vďaka obsahu prírodných steroidných látok (fytosterolov) stimuluje tvorbu vlastných androgénnych a estrogénnych hormónov (testosterónu a estrogénu), čím ovplyvňuje libido a potenciu. Súčasne pomáha pri zväčšení prostaty a klimakterických ťažkostiach.
Kontraindikácie
Nie je určené pre deti do 3 rokov. Užívanie v čase tehotenstva a dojčenia konzultujte so svojím lekárom. Neužívať pri chudokrvnosti.