ČAJE, KTORÉ LIEČIA
Zdraviu prospešné účinky bylín sa dajú veľmi dobre využiť vo forme čajov a odvarov.
Účinné látky sú vo väčšine prípadov rozpustné vo vode a po kratšej alebo dlhšej dobe varu sa uvoľňujú z rastlinnej hmoty do vodného roztoku. Tento spôsob užívania bylín je tradičný a veľmi účinný. Liečebné látky totiž oveľa jednoduchšie prestupujú do tela, a ak sa čaj popíja po malých dávkach po celý deň, efekt je intenzívnejší než pri jednorazovom aplikovaní rovnakej dávky. Voda je veľmi silné informačné médium a pri varení do nej prechádzajú okrem účinných látok aj bylinné bioinformácie.
Smilax lekársky je trváca ovíjavá rastlina. Pochádza zo Strednej Ameriky, kde sa tradične používa nielen ako liečivka, ktorá zvyšuje vitalitu a sexuálnu potenciu. Západný svet dobyla táto pôvabná rastlinka už v 16. storočí ako účinný liek proti syfilisu a mnohým ďalším pohlavne prenosným chorobám. Neskôr sa zistilo, že liečebné schopnosti smilaxu sú mimoriadne široké a že sa dá využiť pri mnohých zdravotných problémoch.