Tento produkt je dočasne vypredaný.

TIENS Dvojitá celulóza

Dátum pridania 31.10.2018
Kód produktu 343
Dostupnosť Vypredané
Balenie 70 tbl

Cena: 23,00 €

Tento produkt je dočasne vypredaný.

Ak si želáte byť informovaný emailom ihneď ako bude produkt dostupný, zadajte svoju emailovú adresu:

V modernej rozvinutej spoločnosti je konzumácia správneho podielu vlákniny za deň rovnako dôležitá ako doplnenie správneho množstva kompletných bielkovín, nenasýtených mastných kyselín, oligosacharidov alebo základných živín, ako sú vitamíny a minerály. Prečo je to tak dôležité, ak je vláknina súčasťou rastlinných potravín, ktoré prejdú cez náš tráviaci systém tak, že sú v podstate nestrávené? Aby to bolo zrozumiteľnejšie, vlákninu možno prirovnať k zaneprázdnenému domovníkovi, ktorý čistí, chráni a udržiava náš tráviaci trakt v dobrom stave. Problémy by mohli nastať práve vtedy, keď chýba správca, ktorý by sa postaral o naše trávenie. A taktiež sa stále menej ľudí stará náležite o svoju stravu, v ktorej nie je dostatok vlákniny.

POPIS

Moderná dietetika rozoznáva dva typy vlákniny: rozpustnú a nerozpustnú. Ak rozmiešate rozpustnú vlákninu vo vode, stane sa z nej gumovitá, viskózna hmota. Tento typ vlákniny má schopnosť viazať tuky, eliminovať ich a ich nadbytok vylúčiť z tráviaceho traktu. Vďaka rozpustnej povahe vláknina, ako pektíny, živice, fruktooligosacharidy a niektoré hemicelulózy (polysacharidy), podporuje znižovanie cholesterolu a pomáha regulovať využitie cukrov telom. 

Určitú rozpustnú vlákninu, napríklad fruktooligosacharidy, je možné označiť ako prebiotiká. Fruktooligosacharidy prechádzajú nestrávené do hrubého čreva, kde fermentujú (kvasia)  pôsobením „priateľských ” baktérií, čím podporujú ich rast. Tieto „priateľské” baktérie podporujú črevnú imunitu a pôsobia preventívne proti zápalom, hnačkám a ďalším črevným problémom.

Nerozpustná vláknina neabsorbuje vodu, ani sa v nej nerozpúšťa. Pri prechode tráviacim traktom nerozpustná vláknina nemení svoju formu, ale pôsobí skôr ako „metla“ čistiaca a urýchľujúca vylučovanie toxického odpadu z hrubého čreva a podporujúca pravidelné vyprázdňovanie. Nerozpustná vláknina naviac urýchľuje priechod potravinového odpadu črevným systémom.To znižuje čas, kedy sú črevné steny vystavené potenciálne škodlivým, toxickým látkam v potravinovom odpade.

Konzumácia správnej dávky vlákniny nám taktiež pomáha pri regulácii našej hmotnosti. Nerozpustná vláknina poskytuje dlhší pocit sýtosti, preto následne vďaka tomu menej jeme.

Priemerná žena by mala denne konzumovať zhruba 25 gramov vlákniny a muž najmenej 35 až 40 gramov.

Pridať nový komentár

Zatiaľ žiadne.